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高青高温“火力全开”!气温一路飙升39℃,这些事你一定要注意!!!

时间:2019-07-10
淫荡人妻

高清高温“火力全开”!温度已经飙升39°C,你必须注意这些事情! ! !

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我不知道我的朋友是否有这种感觉,

在过去几天下雨后,

我们高大的烧烤摊位正在冒充!

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是的,炎热,温暖的季节已经悄然来临。

在梦中,夏天是

冰淇淋苏打梅汤,

西瓜裙小龙虾..

面对夏天,小编想说一句话

“热”

坐在办公室就像在烤箱里一样

在路上行走和在烤箱上一样

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小编看了一下天气预报,感到震惊,

气温飙升

周四高达39°C

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39°C!

见号

桑拿日在这里!

你觉得这结束了吗?

在未来的日子里,它将更加艰难!

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就在下个月12号

高青将进入关键时期

最“可怕”的40天,

40天最“险恶”

一年中最热的时间即将来临

“夏至三庚计数”

今年的抵达时间是7月12日

具体到今年的“三天”

7月12日至7月21日是“初始”

7月22日至8月10日是“中等伏特”

8月11日至8月20日是“结束”

总共40天

“三天”健康非常重要

“桑拿日”会经常出现

各种健康问题也在一起

另外,我们的身体会出汗多,消耗更多

它容易疲劳和消化功能障碍

注意饮食中的热量和热量

吃三个豆,三朵花,三片叶子,三个瓜子

在你的日常生活中做三件事

更少生病,更健康

三豆:红豆,绿豆,黑豆

三朵花:金银花,菊花,玫瑰

在炎热,刺激的一天,喝一杯清爽的三花茶,让您感到神清气爽。

三瓜:黄瓜,苦瓜,丝瓜

1.中午必须有“养心”,最好是15~30分钟

2,三天运动要好一点,最好进行一些“轻体育”,比如游泳,打太极拳[

3,坐下来摆脱麻烦

。查看更多

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